It's getting personal

Igår kväll satt jag hemma och googlade IBS, vad gör man inte en fredagskväll? Jag fick lite ny information, bland annat denna: För att undvika gaser i magen: tugga med stängd mun. Så underbart, från IBS-forumet, där ska jag bli medlem och hänga. Sjukvårdsupplysningen tipsar om detta:

Hypnos

Hypnos används för att försöka få tarmrörelserna att fungera bättre. Tanken med metoden är att man under avslappning åstadkommer en självsuggestion som gör att innehållet i tarmen får ett bättre flöde.

Alltså, vad är detta? Självsuggestion? Sitta på toaletten samtidigt som man blir hypnotiserad? Sen ger dom råd om en "gammal metod". Den tänker jag inte citera här. Nån måtta får det vara.

Budapes är fortfarande lovely, men magen är ett helvete.

Nu ska jag åka till Varosliget och promenera.